ပ်ားႏွင့္ယင္အားပမာထား

ပ်ားတုိ႔မည္သည္...

ခုိမွီစရာ အုံဖြဲ႕ကာျဖင့္

ပ်ံရာနားရာ စုစည္းကာလွ်င္

ရနံ႔ျဖာထုံသင္း ပန္းရုံကြင္းတြင္

စုပ္ယင္း၀တ္မႈံ ေပ်ာ္ၾက၏။

ယင္တုိ႔သည္ကား...

ခုိမွီစရာ မရွိပါဘဲ

ခြဲကာသြားလာ ပရမ္းပတာျဖင့္

ရြံစရာညံ့ဖ်င္း မစင္တြင္းမွာ

ေပ်ာ္ရင္း ပါးရင္း ေနၾက၏။

ပ်ားရည္ဆုိလွ်င္ ေဆးဖက္၀င္၍

ခုံမင္ႏွစ္သက္ စြဲမက္စရာ

ရတနာတည့္။

ယင္နားအစာ စားမိပါက

ေရာဂါထူေျပာ ရွိေသာရတနာ

ဆုံးရႈံးပါ၏။

ပ်ားႏွင့္ယင္အား ပမာထား၍

ပုိင္းျခားသုံးသပ္ ဆုံးျဖတ္မွန္ေစ

ပ်ားရည္ ေဆးျဖစ္ ယင္ေန ေဘးျဖစ္

ေၾကာင္းဇစ္ျမစ္ကုိ မလစ္သတိ

ျမင္ေအာင္ၾကည္၍ က်ိဳးရွိကုိေဆာင္

က်ိဳးမဲ့ေရွာင္ကာ လူ႔ေဘာင္ေလာက

ေနသမွ်၀ယ္ အလွဂုဏ္တင့္

အေနျမင့္ေအာင္ ပြားက်င့္ျမွင့္တင္

ပ်ားအသြင္သုိ႔  ျပဳျပင္ေနထုိင္ၾကပါစုိ႔။

စုိင္းခ်စ္ေဆြ (ခမ္းမဟာ)

. Type the rest of your post here.